Ratiba ya chanjo kwa mtoto wako
Mwongozo wa ratiba ya chanjo inayopendekezwa kwa mtoto wako.
Umuhimu wa chanjo kwa mtoto wako
kinga huanza kabla ya ugonjwa
Chanjo husaidia mwili kujifunza kutambua na kupambana na maambukizi fulani. Huupa mfumo wa kinga nafasi ya kujifunza kabla mwili haujakutana na ugonjwa wenyewe.
Chanjo ni nini?
Uchanjaji ni kitendo cha kupata chanjo ili kusaidia mwili kujenga kinga dhidi ya ugonjwa maalumu. Chanjo hufanya kazi pamoja na kinga asilia ya mwili. Kulingana na aina yake, chanjo huupa mwili kimelea kilichodhoofishwa au kisicho hai, sehemu salama ya kimelea, au maelekezo ya kutengeneza sehemu isiyo na madhara. Hii husaidia mwili kujifunza namna ya kuitikia pale unapokutana na vimelea vya ugonjwa huo.
Kwa nini chanjo ni muhimu?
- Husaidia kuzuia ugonjwa mkali. Chanjo hupunguza hatari ya kupata maambukizi mengi na matatizo makubwa yanayoweza kusababishwa nayo.
- Husaidia kuwalinda watu wanaokuzunguka. Watu wengi wanapopata kinga, baadhi ya maambukizi hupata nafasi chache za kusambaa katika jamii.
- Husaidia kutoa kinga katika hatua mbalimbali za maisha. Chanjo hupendekezwa katika umri tofauti kwa sababu mahitaji ya kinga hubadilika kadri tunavyokua.
Ufanye nini sukari yako inaposhuka?
Dalili zinaweza kuanza ghafla, Mwongozo huu mfupi unaeleza
- Kwanini sukari hushuka,
- Jinsi ya kutambua
- Na hatua za haraka za kuchukua
Sababu za sukari kushuka
Dawa za kisukari
Insulin au baadhi ya dawa za vidonge, vinaweza kushusha sukari, hasa dozi ikiwa kubwa au ukikosa mlo.
Mlo kuchelewa
Kuruka mlo, kula kidogo au kuchelewa kula kunaweza kufanya sukari ishuke.
Mazoezi na pombe
Mazoezi marefu au mazito hutumia sukari zaidi. Pombe, hasa bila kula, inaweza kushusha sukari pia.
Mabadiliko ya afya
Kupungua uzito, ugonjwa wa figo au ini, na mabadiliko ya ratiba. Hivi vyote vinaweza kuathiri level ya sukari.